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Soins du corps - Technique de bien-être pour soulager et renforcer votre corps

Formation

18537. 
Pour ce cours en ligne de soins du corps, vous serez accompagné de nos trois experts : Julien Levy, Lilian Durey Et Charlotte Saint Jean, tous spécialistes du développement personnel et de Yoga. Dans ce cours en ligne, il vous sera enseigné les meilleurs conseils et les meilleures techniques d'entretien du corps afin que vous puissiez vous libérer des tensions quotidiennes accumulées dans le dos, les épaules et le ventre tout en vous soulageant du stress ! Durant ce cours vous apprendrez à soigner de façon naturelle vos douleurs et vos blocages du corps. Vous apprendrez d’abord à soulager vos tensions grâce à du Yoga Doux pour la nuque et le dos. Vous verrez ensuite différentes techniques réputées de méditation et de relaxation. Enfin, vos experts vous enseigneront différentes postures de Yoga qui vous permettront de prendre soin de votre corps. À la fin de ce cours pour prendre soin de soi vous aurez toutes les pratiques nécessaires pour pouvoir prendre soin de vous de façon naturelle. N’hésitez plus, lancez-vous ! Libérez-vous de vos douleurs quotidienne.

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