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Cuisses Abdos Fessiers (CAF) - Niveau 1 - Travailler et renforcer le bas du corps avec ce cours de cuisses abdos fessiers en ligne pour débutant

Formation en ligne

1961. 
Vous enchaînerez des exercices au sol et debout, en rythme, guidé et motivé par votre coach Aurélie Magnin ! Aucun matériel n'est nécessaire si ce n'est de la motivation, de la persévérance et de la bonne humeur ! N'oubliez pas de vous équiper d'une tenue et d'une paire de basket adaptées, d’une serviette ainsi que d'une bouteille d'eau afin de vous hydrater régulièrement.

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