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Entraînement Biking - Niveau 2 - Continuer à booster votre cardio et vos muscles avec ce cours en ligne RPM de niveau intermédiaire

Formation en ligne

22545. 

Le Biking, Rpm ou Cycling est une discipline Néo-Zélandaise utilisant un vélo fixe. Elle repose sur le développement du système cardio-respiratoire. Le rpm est excellent pour améliorer son cardio et muscler son corps. Serge LAVELLE,  Master Trainer chez Z'Fitness vous guidera lors de ce parcours.

Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.


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