/
0/5

0 avis

Macro-nutriments : les fondamentaux - Comprendre les bases de la nutrition

Formation

11878. 
Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases alimentaires à travers les macronutriments que sont les glucides, les protides et les lipides. Ce cours sur la nutrition vous permettra d’optimiser votre compréhension et l’intérêt de l’alimentation dans votre quotidien.

Suggestions

Du même sujet

Nutrition : graines germées et pousses - Apprendre à cultiver des graines germées, riches en nutriments |

Nutrition : graines germées et pousses - Appr...

Formation

4865. Les graines germées sont particulièrement riches en nutriments avec un apport supérieur aux graines sèches. Apprenez dans ce cours dispensé par Christelle Siohan à les cultiver chez vous, à les faire pousser et à composer po...

Alimentation Vivante : détox et régénération - La Cuisine Santé pour vous régénérer : Recettes, Astuces, Explications |

Alimentation Vivante : détox et régénération ...

Formation

9331. Dans ce cours, Véronique Leroy vous guide pas à pas vers une meilleure santé grâce à l'alimentation vivante. Vous allez trouver des recettes simples et rapides, des astuces auxquelles vous ne pensiez pas, et des conseils pou...

Nutrition et grossesse - Adapter son alimentation lors de sa grossesse |

Nutrition et grossesse - Adapter son alimenta...

Formation

2263. Accompagné de l'experte et nutritionniste Marie-Caroline Baraut, vous apprendrez dans ce cours en ligne à comprendre vos besoins pendant cette période de votre vie, à construire des menus équilibrés et à gérer les différents...

Nutrition : l'allaitement - Se préparer à l'allaitement |

Nutrition : l'allaitement - Se préparer à l'a...

Formation

3259. L'allaitement est un moment important car ce sont les premiers contacts entre la mère et le bébé. Guidé par Marie-Caroline Baraut, ce cours vous apprendra les bienfaits de l'allaitement pour votre enfant, l'alimentation que ...

Nutrition : problèmes cardiovasculaires - Évitez les soucis de santé en ayant une bonne nutrition |

Nutrition : problèmes cardiovasculaires - Évi...

Formation

2163. Les problèmes cardiovasculaires sont souvent liés au régime alimentaire et au manque d'activité physique. Ce cours de Marie-Caroline Baraut vous montrera les côtés néfastes de la société actuelle sur notre nutrition, et vous...

Micro-nutrition et énergie - Comprendre et utiliser la micro-nutrition pour retrouver son énergie |

Micro-nutrition et énergie - Comprendre et ut...

Formation

2157. Nos choix alimentaires sont les garants d’une bonne santé physique et mentale. Avec Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micro-nutrition, vous découvrirez la densité micro-nutritionnelle des aliments, c’est-à-di...

Plantes sauvages comestibles et médicinales - Apprendre à reconnaître et utiliser les plantes sauvages comestibles et médicinales |

Plantes sauvages comestibles et médicinales -...

Formation

6612. Afin de se reconnecter à la nature et pour s'éloigner des aliments issus de la culture intensive, de plus en plus de personnes s'orientent vers la consommation de plantes sauvages comestibles et utiles en médecine, aussi app...

Nutrition et équilibre alimentaire : les fondamentaux - Apprendre à manger équilibré |

Nutrition et équilibre alimentaire : les fond...

Formation

6576. Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases de l’alimentation et du comportement alimentaire. En s’appuyant sur le pourquoi mangeons-nous et divers as...

Nutrition : le rôle des enzymes et antioxydants - Optimiser ses performances sportives grâce à la nutrition |

Nutrition : le rôle des enzymes et antioxydan...

Formation

4445. Adoptez le régime qui n'aura rien à envier aux plus grands sportifs ! Notre expert, Stéphane Brulé, vous montrera l'impact des enzymes et des antioxydants sur votre santé et sur vos capacités physiques. Vous découvrirez comm...

Cuisine végétarienne : les superaliments - Renforcer son système immunitaire grâce aux superaliments |

Cuisine végétarienne : les superaliments - Re...

Formation

3128. Retrouvez vitalité et énergie en ajoutant à vos plats favoris les délicieuses recettes de notre experte Annie Caron. Découvrez les propriétés, valeurs nutritionnelles et bienfaits de vingt superaliments sélectionnés par notr...

Sélection : Gastronomie-Nutrition

Pâtisserie : travail du sucre et de la pâte d'amande - Apprendre à travailler le sucre et la pâte d'amande en pâtisserie |

Pâtisserie : travail du sucre et de la pâte d...

Formation

14180. Qu'il s'agisse d'un gâteau au chocolat ou d'un cake d'anniversaire, les gâteaux que nous voyons en vitrine sont très souvent décorés, mais savez-vous que ces décorations sont en fait réalisées à base de pâte d'amande ou de ...

Nutrition : graines germées et pousses - Apprendre à cultiver des graines germées, riches en nutriments |

Nutrition : graines germées et pousses - Appr...

Formation

4865. Les graines germées sont particulièrement riches en nutriments avec un apport supérieur aux graines sèches. Apprenez dans ce cours dispensé par Christelle Siohan à les cultiver chez vous, à les faire pousser et à composer po...

Le Jeûne : Techniques avancées - Bien vivre son jeûne |

Le Jeûne : Techniques avancées - Bien vivre s...

Formation

13144. Ce cours sur le jeûne en ligne vous présentera comment bien vivre votre jeûne. L'expert vous expliquera l'importance de la consommation d'eau durant votre jeûne ainsi que différentes techniques afin que votre jeûne soit le ...

Le Jeûne : les Fondamentaux - Se préparer pour bien jeûner |

Le Jeûne : les Fondamentaux - Se préparer pou...

Formation

7250. Accompagné de l'expert Eric Gandon, naturopathe, vous découvrirez tout un guide d'informations importantes à savoir sur le jeûne, à partir d'observations expérimentées par votre expert lui-même. Que vous souhaitiez pratiquer...

Pâtisserie : les fondamentaux - Apprendre les gestes et recettes d'un vrai pâtissier |

Pâtisserie : les fondamentaux - Apprendre les...

Formation

12599. La cuisine française est mondialement reconnue pour sa pâtisserie qui regorge de succulents desserts. Avec notre chef pâtissier Laurent Martin, vous bénéficierez des meilleurs conseils pour préparer des desserts inratables....

Pâtisserie : le travail du biscuit - Biscuits de base pour vos desserts |

Pâtisserie : le travail du biscuit - Biscuits...

Formation

10426. Les desserts peuvent avoir différentes bases de biscuit à varier en fonction de vos goûts, de vos envies et de votre imagination : génoise, biscuit à la cuillère, biscuit joconde, biscuit appareil ... Si vous êtes à la rech...

Pâtisserie : les viennoiseries & brioches - Pour commencer la journée du bon pied |

Pâtisserie : les viennoiseries & brioches - P...

Formation

11896. Grand classique du petit déjeuner à la française, la viennoiserie offre une multitude de douceurs sucrées. Retrouvez dans ce cours de notre expert Laurent Martin de nombreuses recettes de viennoiseries (croissants, pains au...

Pâtisserie : tout Choco - Fondre de plaisir avec des recettes onctueuses en chocolats |

Pâtisserie : tout Choco - Fondre de plaisir a...

Formation

9524. Les gâteaux au chocolat, c'est la base de la pâtisserie. Découvrez dans ce cours de pâtisserie des recettes au chocolat noir et au chocolat au lait. Apprenez à réaliser pas à pas nos recettes d'entremets aux chocolats (Forêt...

Pâtisserie : autour des tartes - Varier les plaisirs avec les nombreuses recettes de tartes sucrées |

Pâtisserie : autour des tartes - Varier les p...

Formation

10121. Qu'importe la saison, la tarte est la reine des desserts ! Apprenez dans ce cours de pâtisserie de Laurent Martin à réaliser facilement à la maison des tartes sucrées en jetant un œil aux nombreuses recettes. De l'incontour...

Pâtisserie : autour de la pâte à choux - De merveilleux desserts sur le thème de la pâte à choux |

Pâtisserie : autour de la pâte à choux - De m...

Formation

11201. Guidé par Laurent Martin, découvrez la recette de pâte à choux, une recette facile et rapide à réaliser pour que vous puissiez faire des choux à la crème, des éclairs, des religieuses et autres Paris-Brest comme un vrai pât...

Nutrition : l'allaitement - Se préparer à l'allaitement |

Nutrition : l'allaitement - Se préparer à l'a...

Formation

3259. L'allaitement est un moment important car ce sont les premiers contacts entre la mère et le bébé. Guidé par Marie-Caroline Baraut, ce cours vous apprendra les bienfaits de l'allaitement pour votre enfant, l'alimentation que ...

Nutrition : problèmes cardiovasculaires - Évitez les soucis de santé en ayant une bonne nutrition |

Nutrition : problèmes cardiovasculaires - Évi...

Formation

2163. Les problèmes cardiovasculaires sont souvent liés au régime alimentaire et au manque d'activité physique. Ce cours de Marie-Caroline Baraut vous montrera les côtés néfastes de la société actuelle sur notre nutrition, et vous...

Nutrition et grossesse - Adapter son alimentation lors de sa grossesse |

Nutrition et grossesse - Adapter son alimenta...

Formation

2263. Accompagné de l'experte et nutritionniste Marie-Caroline Baraut, vous apprendrez dans ce cours en ligne à comprendre vos besoins pendant cette période de votre vie, à construire des menus équilibrés et à gérer les différents...

Cuisine chinoise : les fondamentaux - Découvrir les bases de la cuisine chinoise |

Cuisine chinoise : les fondamentaux - Découvr...

Formation

4410. Ce cours de cuisine, dispensé par Diana de la chaîne Youtube « Chez Mama Ly », vous enseignera les fondamentaux de la cuisine chinoise. Vous apprendrez les rôles et l'utilisation des ustensiles et des produits chinois, vous ...

Œnologie : les fondamentaux - Apprendre à choisir, conserver, servir et déguster le vin |

Œnologie : les fondamentaux - Apprendre à cho...

Formation

8828. Franck Bernard, sommelier et fondateur de Tell me Wine, vous enseignera les fondamentaux à connaître sur le vin. Ce cours d'oenologie vous apprendra à mieux choisir et conserver votre vin et vous permettra de vous initier, p...

Pâtisserie : l'entremets - Découvrir les techniques de l'entremets |

Pâtisserie : l'entremets - Découvrir les tech...

Formation

13252. Cécile Moritel-Farkas vous accompagnera tout au long de ce cours, et vous transmettra sa passion de l'entremets à travers 4 de ses créations : le Maroon 5, la Myrta, l'Angie et la Stella. Vous apprendrez à réaliser les bisc...

Micro-nutrition et énergie - Comprendre et utiliser la micro-nutrition pour retrouver son énergie |

Micro-nutrition et énergie - Comprendre et ut...

Formation

2157. Nos choix alimentaires sont les garants d’une bonne santé physique et mentale. Avec Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micro-nutrition, vous découvrirez la densité micro-nutritionnelle des aliments, c’est-à-di...

Macro-nutriments : les fondamentaux - Comprendre les bases de la nutrition |

Macro-nutriments : les fondamentaux - Compren...

Formation

11878. Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases alimentaires à travers les macronutriments que sont les glucides, les protides et les lipides. Ce cours s...

Plantes sauvages comestibles et médicinales - Apprendre à reconnaître et utiliser les plantes sauvages comestibles et médicinales |

Plantes sauvages comestibles et médicinales -...

Formation

6612. Afin de se reconnecter à la nature et pour s'éloigner des aliments issus de la culture intensive, de plus en plus de personnes s'orientent vers la consommation de plantes sauvages comestibles et utiles en médecine, aussi app...

Nutrition et équilibre alimentaire : les fondamentaux - Apprendre à manger équilibré |

Nutrition et équilibre alimentaire : les fond...

Formation

6576. Stéphane Brulé, formateur, analyste de la performance sportive et fondateur de PEP’S-SPORT, vous expliquera les bases de l’alimentation et du comportement alimentaire. En s’appuyant sur le pourquoi mangeons-nous et divers as...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs