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Bien vivre avec ses émotions - Découvrir comment bien vivre avec ses émotions au quotidien

Formation

2499. 
Ce cours en ligne a été créé par notre partenaire Albert AcadémieVous cherchez à savoir comment bien vivre avec vos émotions et apprendre à les gérer pour ne pas vous laisser guider par elles. Alors ce cours en ligne sur la gestion des émotions est fait pour vous.Certains se méfient des émotions car elles les envahissent au quotidien, les empêchent de réfléchir, les poussent aux excès : une question se pose alors, comment bien vivre avec ses émotions ? Rares sont ceux qui ont réussi à les apprivoiser pour apprendre à bien vivre avec leurs émotions. Ce cours en ligne vous libérera des émotions qui vous gâchent la vie, et vous aidera à faire des autres vos alliés afin de développer votre intelligence et votre bien-être émotionnels…
- Conseils pour apprendre à bien vivre avec ses émotions
- Les origines du stress, et comment l’éviter
- Technique de psychologie énergétique
- Faire la différence entre bon et mauvais stress
- Vivre dans le moment présent
- Les émotions dans notre construction personnelle
- Comment vivre au quotidien avec nos émotions
- Les principaux concepts de la gestion du stress
- Comment transformer vos émotions négatives en positives

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